26 Mai LIPOSOMALES MAGNESIUM: DIE VORTEILE
Magnesium ist das vierthäufigste Mineral in unserem Körper und ist für Hunderte von biologischen Prozessen unerlässlich, unterstützt die Muskel- und Nervenfunktion, reguliert den Blutdruck und unterstützt das Immunsystem.
Welche Funktionen hat Magnesium und warum ist es wichtig, es einzunehmen?
WAS IST MAGNESIUM?
Magnesium ist das achthäufigste Element in der Erdkruste und eines der sieben wesentlichen Makromineralien oder Mineralien, die der Mensch in relativ großen Mengen zu sich nehmen muss, mindestens 100 Milligramm (mg) pro Tag.
Magnesium ist ein Cofaktor in mehr als 300 enzymatischen Reaktionen und ist daher für viele physiologische Funktionen unerlässlich, wie zum Beispiel:
- Herzrhythmus
- der Gefäßtonus
- Nervenfunktion
- Muskelkontraktion und Entspannung
- Knochenbildung
WAS KANN EINEN MAGNESIUMMANGEL VERURSACHEN?
Bestimmte Erkrankungen wie Morbus Crohn, Zöliakie oder Typ-II-Diabetes können mit einem unzureichenden Magnesiumspiegel in Verbindung gebracht werden, da dies Erkrankungen sind, die die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen, den Bedarf des Körpers an Magnesium erhöhen oder die Mineralreserven des Körpers erschöpfen.
Die Magnesiumaufnahme nimmt mit zunehmendem Alter ab und unsere Nieren scheiden mit zunehmendem Alter mehr Mineralstoffe aus, weshalb ältere Menschen eher unter einem niedrigen Magnesiumspiegel leiden.
Niedrige Magnesiumspiegel können im Laufe der Zeit zu niedrigen Calcium- und Kaliumspiegeln führen. Symptome eines Magnesiummangels können sein:
- Kopfschmerzen
- Verlust von Appetit
- Brechreiz
- Müdigkeit und Schwäche.
Ein sehr schwerer Magnesiummangel kann Taubheit, Kribbeln, Muskelkrämpfe, Krampfanfälle, Persönlichkeitsveränderungen und Herzrhythmusstörungen verursachen.
WO FINDE ICH ES IN NATUR?
Magnesium ist in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln weit verbreitet. Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt umfassen:
- grünes Blattgemüse wie Spinat,
- Hülsenfrüchte,
- Samen, Bohnen, Fisch,
- Vollkornprodukte, Nüsse, dunkle Schokolade, Joghurt, Avocados, Bananen und mehr.
DIE LIPOSOMIALE TECHNOLOGIE
Der Körper zerlegt und baut komplexe Moleküle oft ab, bevor sie absorbiert werden (oder kann sie nicht ohne weiteres absorbieren), wodurch ihre Absorptionsniveaus verringert werden..
Die liposomale Technologie ist hochinnovativ, da die Liposomen leicht absorbiert werden, sodass die von ihnen eingekapselten Produkte viel höhere Dosierungen im Blut erreichen als diejenigen, die in nicht eingekapselten Produkten wie herkömmlichen Tabletten oder Ölen zu finden sind.
Um mehr über den liposomalen Prozess zu erfahren, lesen Sie die ““Herstellung von liposomalen Nahrungsergänzungsmitteln”.
WARUM IST ES WICHTIG, MAGNESIUM ZU INTEGRIEREN?
Man kann sagen, dass die Erhaltung der Gesundheit und Funktion unserer Zellen, Knochen, Zähne, Gewebe und Organe von einer ausreichenden Magnesiumversorgung abhängt.
Um die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels Magnesium für Ihren Körper sicherzustellen, ist Liposomales Magnesium die beste Wahl für eine natürliche und hochwertige Nahrungsergänzung.