25 Feb Vitamina D liposomiale: i benefici dell’integratore
La vitamina D è una vitamina liposolubile facente parte di una famiglia di composti che include le vitamine D1, D2 e D3. La vitamina D ha diverse importanti funzioni e tra le più importanti vi sono la regolazione dell’assorbimento di calcio e fosforo e la facilitazione del normale funzionamento del sistema immunitario.
Ma a quali sono le funzioni della vitamina D e perché è importante integrarla?
Quali funzioni svolge la vitamina D?
La vitamina D ha molteplici ruoli da svolgere all’interno del nostro corpo:
- Promuove la crescita di ossa e denti sani
- sostiene la normale attività del sistema immunitario, del cervello e del sistema nervoso
- regolai livelli di insulina e supporta la gestione del diabete
- sostiene la funzione polmonare e cardiovascolare
- influenza l’espressione dei geni coinvolti nello sviluppo del cancro
Cosa può comportare una carenza di vitamina D?
Alcune persone non producono abbastanza vitamina D dalla luce solare perché hanno poca o nessuna esposizione al sole.
Una carenza di vitamina D può portare a:
- deformità ossee come rachitismo nei bambini
- dolore osseo causato da una condizione chiamata osteomalacia negli adulti.
I sintomi della carenza di vitamina D possono includere:
- malattia o infezione regolare
- fatica
- ossa e mal di schiena
- umore basso
- ridotta guarigione delle ferite
- la perdita di capelli
- dolore muscolare
Dove si trova in natura?
Il corpo produce vitamina D in modo naturale quando è direttamente esposto alla luce solare. E’ possibile, inoltre, ottenere vitamina D anche da determinati alimenti, quali:
- pesce grasso, come salmone, sgombro e tonno
- tuorli d’uovo
- formaggio
- fegato di manzo
- funghi
- latte fortificato
- cereali e succhi fortificati
La tecnica liposomiale
I liposomi sono una forma ideale e sicura per la somministrazione di farmaci. Sono caratterizzati da doppi strati lipidici che assomigliano alla membrana plasmatica della cellula. Possono incorporare una varietà di farmaci candidati all’interno dei loro compartimenti idrofili e idrofobici e trasportarli ai siti di destinazione.
Per approfondire l’argomento sul processo Liposomiale leggi la “Produzione integratori liposomiali”.
Quando è consigliato assumerlo?
Un’esposizione al sole sensibile sulla pelle nuda per 5-10 minuti, 2-3 volte a settimana, consente alla maggior parte delle persone di produrre vitamina D sufficiente. Tuttavia, la vitamina D si decompone abbastanza rapidamente, il che significa che le scorte possono esaurirsi, soprattutto in inverno.
Per assicurare al proprio corpo l’efficacia della Vitamina D integratore alimentare, la Vitamina D Liposomiale è la scelta migliore per un’integrazione naturale e di qualità.